Plusieurs formats
Des rythmes différents, une même attention
cours individuel
chez vous, à votre rythme
Offrez-vous un accompagnement personnalisé, à domicile, pensé pour s'adapter à votre rythme et à votre situation du moment.
La première séance commence par un temps d’échange, comprendre vos attentes, votre contexte, ce dont vous avez besoin. Vient ensuite un cours personnalisé. Les séances suivantes permettent d'assurer un suivi et d'ajuster la pratique si nécessaire, dans l'objectif de vous rendre autonome.
lieu · durée
Bruxelles, à domicile
1h15
tarif
80 € / séance
350 € / 5 séances
650 € / 10 séances
cours en entreprise
hebdomadaire ou pour une occasion
cours en entreprise
entre collègues, au travail
Proposer une pause yoga dans votre entreprise. Une heure pour se reconnecter à sa respiration, à son corps, en plein cœur de la journée de travail. Un investissement pour le bien-être et la productivité. Une seule session ou de manière hebdomadaire.
lieu
Bruxelles et alentours
tarif
sur devis
où me trouver
en studio, chaque semaine
Je donne des cours de Hatha yoga, Yin Yoga et Yoga Nidra dans deux studios à Bruxelles, sans engagement. L'inscription se fait directement auprès du studio.
mercredi
10h30 · yogalife studio
Gentle + Yoga Nidra
12h30 · yogalife studio
Power hour
dimanche
11h30 · yoga la vallée
Yin Yang
18h30 · yogalife studio
Power hour
19h45 · yogalife studio
Gentle + méditation