Offrez-vous un accompagnement personnalisé à domicile pour trois cours centrés sur vous et qui s'adapte à votre rythme. Pourquoi 3 sessions ? : Nous prendrons le temps ensemble de cerner vos besoins, de comprendre où vous en êtes en ce moment pour ensuite adapter les cours de yoga rien que pour vous. La première session durera 1h30. Elle se composera d’une discussion pour cerner ensemble vos besoins, vos attentes et d’éventuellement déposer ce que vous vivez en ce moment. Ensuite, nous débuterons le cours de yoga adapté à vos besoins. Les deux sessions suivantes dureront chacune 1h et aura pour but de continuer le suivi de la première session et d'adapter le cours si besoin.